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研究生有没有休息时间完全取决于个人
本人是2018年研究生毕业，3年研究生生涯，主要分成3个阶段。
第一阶段：研一阶段，主要任务是上课，和本科期间没什么区别，也是需要考试的。课余时间一般都是自由活动，不过有的导师可能实验任务比较重，可能会要求研一的学生帮忙给师兄师姐打下手，也有很上进的学生就是主动找导师开始实验课题。我就是比较空闲的，不需要帮师兄师姐做实验，也没有想早早开始做毕业课题，所以没课的时候也是休息，参加各种活动。第二阶段：研二阶段，这个时候课程任务差不多完成了，需要和导师确定自己的研究课题，开始做实验。这个阶段比较考验自己的动手操作能力，但是只要自己安排好实验，也是可以做到有足够的休息时间的。不过，这个前提是没有碰到项目任务很重的导师或者自己课题实验进展比较顺利。我是学育种的，我的实验从大棚实验、生理实验到分子实验就是在这个阶段完成了。第三阶段：研三阶段，这个时候大多数学生的课题实验都已经完成，着手撰写小论文和大论文，非常考验科技论文撰写能力。当然有的厉害的学生，在研一、研二就已经完成小论文的发表，达到学校毕业要求，研三只需要撰写大论文就行，有时需要帮导师带带师弟师妹，总的来说也是有比较多的休息时间。我在研三期间，周末一般就出去找女朋友了，一般研究生应该都是异地恋。所以整一个研究生期间，一般都可以有双休，并不是和大家想象的那样，研究生就是没日没夜泡在实验室，这种人不是学霸就是学渣
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研究生的生活差别非常大，与自己的定位、导师、身边的同学等直接相关，其中一部分为主动式而更多的是被动式。有没有休息？一方面取决于自己的规划和努力程度，另一方面也取决于导师、课题组等给你的压力和任务，而且不同课题组的工作方式也有差异，所以应该拆开分析。这也是研究生和本科工作学习生活的区别之处，本科更多的是以课程安排为主导，研究生则被赋予了更多可以独立安排的时间。
研究生的抱怨要比本科生多，因为研究生的变数和诉求更加丰富。其中，有没有休息就是大家普遍关注的问题。当前有人把研究生生活划分为两种：一种是“烟酒生”生活，成天有大把的时间可以拿来挥霍，抽烟喝酒是生活常态，隔三差五的宿舍小火锅也是舒坦地飞起，简直可以称之为“游戏人生”；另一种则是成天泡在实验室坐着实验、写着报告、看着论文、搞着科研项目，他们的时间永远是短缺状态，休息是给自己最好的礼物。这是一种研究生生活的选择，是否给自己“足够”的休息时间？你可以过得很舒服，上课和写论文就是你自己全部的工作任务，有大把的时间可以安排休息；另一种就是对自己有一定要求，希望在研究生生涯能够学到更多的知识、掌握更丰富的技能、全面提升自己，于是乎给自己安排了很多额外的工作，让自己无比充实。接下来，就来具体聊一下研究生有休息吗？
1、休息与“007”模式
从这一点来说，研究生应该要给自己安排休息时间，能够让自己阶段性地从高强度的工作中得到释放和恢复，身体是革命的本钱，有了身体才能在研究生生涯中打好这场“持久战”。
本人目前还是一名在读的研究生，可以说生活被安排得满满当当的，“996”的生活都是一种奢望，常态是“007”。也就是一周都没有休息时间，甚至没有早晚之分，满脑子都是实验、报告、论文、基金，还有时间节点。可以说自己的生活无比充实，但是身体吃力也是深有体会，有时候就怕生病，头疼感冒都能让你感到力不从心。内心渴望得到一定的休息。但有时候真是无奈，007的生活节奏只能说有的研究生确实没有休息，007 是大多数研究生的生活节奏，他们几乎没有休息时间。
2、休息与“游戏人生”
还有很大一部分研究生选择“快乐研究生生活”，他们的研究生目标反而非常明确，给自己争取一份学历，毕业后找到一份心仪的工作，而这些其实在研究生期间并不需要你付出太多，只需要按部就班的执行就可以实现。所以，他们会经常出现在游戏空间内、朋友圈也是活跃的常客，他们根本不提休息，因为他们有大把的时间用来制造休息。这是一种让人羡慕的生活方式，不必为自己的未来感到担忧，每天活着自己。但是有时候他们也会羡慕“007”的生活，也想让自己的生活充实无比，此时“过分的休息”让他们感到了乏味和厌倦，因为可能身边的小伙伴都在努力地学习工作，自己反而感觉无趣。
此时的“游戏人生”的研究生生活处于一种“休息过度饱和状态”，休息已经不在那么必须，他们反而处于一种“无休息”的状态，也是有趣和奇怪。3、研究生有休息吗？
有时候研究生生活更多的是一种被动生活，有没有休息一方面看自己能不能做好安排和调节，另一方面也与课题组和导师的任务有关，也与自己的定位和自我约束有关。
研究生有休息吗？答案是：有。
研究生有休息吗？答案是：可以适当有。
研究生有休息吗？答案是：可以来点。
研究生有休息吗？答案是：还有一点就弄完了，再等等。
研究生有休息吗？答案是：我快毕业了，无所谓。
写在最后：
1.研究生有没有休息按理说取决于自己个人，但是有时也有很多的无奈。
2.研究生的休息有时候是别人不给，有时候是自己不给。
3.研究生还是要休息的。
4.研究生还是不要有太多的休息。
以上就是我对这一话题的想法，欢迎大家指正。
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