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大家都知道，大学是改变一个人命运的重要舞台，是人生发展起步的关键时期。大学的专业学习，对于今后的成长具有重要的影响力。在大学里面，专业学习始终是最主要、最关键、最紧迫、最基础的一项工作，只有把学习成绩提升上来了，才能在今后的大学学习、生活和发展当中赢得主动的地位。
现在由于大学生所面临的社会环境发生了深刻的变革，所面临的思维方式也发生了深刻的变化，在此背景下，大学生产生了很多不适应。大学生在学习、生活当中出现了很多浮躁的心理，那对于学习也显得不再那么重视和认真，尤其是出现了主动学习的动力不足等问题。如果在大学里面出现了学习动力不足的问题应该怎么进行调试呢？我认为可以采取以下三种办法。
第一，转变学习思维
我们对于一个专业学习进行了很久之后，就会发现自己对这个专业并不喜欢，这就导致缺乏学习动力，由此使得学习动力不足，影响了个人的成长和发展。因此，当你遇到学习动力不足的时候，可以尝试改变一下自己的学习思维，因为学习思维会影响学习效率，从而影响学习兴趣。
就拿大学里面很基础的一门课英语来说。英语是大学生的一个公共必修课，也是一个基础课。大学英语的内容十分枯燥，因为绝大多数人都知道，今后在学习生活当中用到英语的地方非常少，除非你要写专业的论文，那一般都不会去学习英语。因此对于学习英语的兴趣不会很高。如果我们换一种学习思维来看待英语的学习的话，那可能是另外一番景象。例如我们把学习英语是当成是今后想要考取四六级证书的一个基本的条件，那么你这个时候就会有学习动力了。
因为英语四六级证书对于今后的考研、考公务员都是具有重要作用的，如果你具备这个证书，那么在今后考研和考公务员的过程当中，选择的余地和符合的条件就会更多，那么在职位选择以及专业选择上会有更大的优势。如果从这个角度出发去学习英语的话，我想那你的动力就会变得很足。因此转变学习思维方式是提高学习主动性的一个重要的方式之一。
第二，改变学习习惯
学习习惯是影响一个人对于专业学习主动性、积极性的一个重要因素，当你发现你的学习动力不足的时候，可以尝试从自己的学习习惯这个方面来进一些一些改变。例如我们大家都所知道的，早上的时间一般学习语言类的课程比较好，而上午来学习最难的专业知识是比较好的，到了晚上就可以学习一些比较轻松愉快的知识，这样的时间安排对于整个学习是非常有好处的。
既能够合理地安排学习时间，又能够把握好学习节奏，对于促进专业学习是有很大的帮助的。但是，很多人还在沿用以前高中时候的这个学习习惯，就是每天晚上来进行学习和复习。大家都知道，晚上是一个人的思维最不活跃的时候，这个时候经过了一天的疲惫的学习和上课，以及其他的课外活动，到了晚上之后大脑和身体都需要休息。如果这个时候来学习一些比较难的专业知识的话，我认为是不太恰当的，而且在晚上学的东西很容易就忘记了。
因此，如果有这种学习习习惯的话，那么可以尝试做一些改变，就是调整自己的作息时间，改变以往的学习计划，做一个深度的调整。尝试一段时间之后，你就会发现你又重新拾起了曾经丢下的学习好习惯，从而提升自己的学习主动性和积极性。
第三，改变学习目标
很多人之所以学习主动性不强，就是因为他对于实现自己的学习目标没有信心。因为学习目标从某个层面来讲，他是学习动力的重要源头，具有学习目标才会有学习动力，这是很显然的一个逻辑关系。但是，如果把自己的学习目标定得十分高的话，那不仅不会促进自己的学习，还会影响自己的学习动力和学习兴趣。
这个时候如果想要进行调试的话，那么就可以降低自己的学习目标，或者是换一种学习目标。这样也是有助于提高自己的学习主动性和学习效率。毕竟人的精力是有限的，不能够把全身心都投入到一个事情当中，当你不能完成这个学习目标的时候，那就完全可以做一些改变，一旦改变之后你就发现如释重负会轻松很多。
就像我们去远足旅行一样，你身上的行囊越少，你旅行的愉快程度就会越高，学习也是如此，如果你背负的学习压力过大，你的学习目标过高的话，而自己又无法适应的话那么是那么是不可能学得好的。
所以说，当你发现自己已经不能够再继续坚持去学习的时候，可以尝试改变一下自己的学习目标，将自己的学习目标与自己的学习能力相匹配，或者与自己今后的职业发展规划目标相匹配。那么这个时候你在学习的时候可能会动力，动力会越好，学习的积极性也会更高，毕竟学习讲究的是一个循序渐进的过程，只有按部就班去进行学习，才能够实现学习目标把握学习进度，最终实现自己的学习目标。
当然，除此之外还有其他方法来进行自我调适，从而达到主动学习的目的。对此你是怎么看的呢？请留言评论一下吧！想了解更多精彩，敬请关注@教育放大镜！
以上内容由考研网友：教育放大镜发布
大学学习生活丰富多彩！也是最宝贵的学习环境。怎么会没动力呢？专科学业，社会实践，健身强身，学习是终生的内容。养成学习的习惯，学习不是为了眼前就业什么，就是兴趣，借团队力量，辅导老师沟通，及时参加大学兴趣团队，积极的参加竞赛，积极的参加考证，如教师证，普通话等级，英语等级证以及专业等级证等等，去救助站，养老院做做义工，问题严重的，建议去拜访心理医师。
以上内容由考研网友：严文兵发布
先来问一下，你所理解的学习到底是什么？
在很多人看来，学习是一件很正式的事情：拿着一本书，端端正正坐在桌子上看一本书。但是，读书并不代表学习，不读书也不代表不在学习。
《红楼梦》里有过一句话叫：世事洞明皆学问，人情练达即文章。你能不能成为社交圈子里成为一个受欢迎的人？你能不能在闲暇的时候做点小生意？你能不能把校内各学生会举办的活动拿到第一名？
这些都是学习。只不过你有没有用心而已。
大学除了抽烟喝酒以外，常见的堕落方式就是打游戏，或者沉迷于网络小说无法自拔。打游戏，你能不能认认真真的打，成为一名专业的选手？看网络小说你能不能尝试自己写一部网络小说呢？
这些都是学习，只不过看你有没有用心而已。
话说回来，堕落最主要的原因是不知道自己要干嘛。于是开始采用各种手段来杀死时。而要解决这个问题，还需要追寻你的内心——你到底要什么？
如果不知道要什么。那么可以先把这问题放一放，把你手头上的事情做好，争取做到第一。比如大学老师布置的作业，能不能把它做到最好；参加活动尽量拿第一。
这样起码不会跑偏，你的大学并没有被浪费掉。
道理每个人都知道，重要的是你有没有去做。先别设立太大的目标，先从一个个小的习惯开始。认认真真把自己手头上的事情做好。
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大学几年请你不要虚度青春，请继续努力多学本领，在读的大学生你们是怎么做的？
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